Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2016
|
77,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2147 kcal
|
Fett: 51,77g | Eiw: 105,56g | Kohlh: 331,67g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Уровень Глюкозы Крови, Уровень Глюкозы Крови, Инсулин, Инсулин, Банан, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Замороженные Ягоды, Банан, Мистраль Зеленая Гречка. Mittagessen: Инсулин, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре, Токио Сити Лагман с Индейкой, Уровень Глюкозы Крови. Abendessen: Помидоры, Инсулин, Уровень Глюкозы Крови, Уровень Глюкозы Крови. Snacks/Sonstiges: Ширин Финики. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Semchenko SE's Gewichtsverlauf
|