Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2016
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92,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2251 kcal
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Fett: 68,53g | Eiw: 57,81g | Kohlh: 356,27g.
Frühstück: Honig, Erdbeeren, Lidl Banane, Apfel, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Walnüsse, Rosinen, Orangensaft, My Muesli Bircher Müsli. Mittagessen: Green Grocer's Geschnittene Steinpilze, Traubensaft, Müller Reine Buttermilch, Edeka Steinofen Baguette, Kirschtomaten, Schalotten, Kartoffeln. Abendessen: Apfel, Thermomix Kartoffelsuppe, Edeka Steinofen Baguette. Snacks/Sonstiges: Landliebe Joghurt - Haselnüssen, Eiswaffel, Haselnusseis, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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helmutfreiwald's Gewichtsverlauf
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