Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2016
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60 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1789 kcal
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Fett: 71,65g | Eiw: 55,93g | Kohlh: 216,02g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Knusperone White Wheaties, Milka Alpenmilch Schokolade & TUC Cracker, Kaffee, Xucker Xylit, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Wonnemeyer Spaghetti Bolognese. Abendessen: Zwiebeln, Kohlrabi, Leimer Markklößchen, Podravka Vegeta Würzmischung mit Gemüse. Snacks/Sonstiges: Lindt Osterhase, Toffifee Toffifee. mehr...
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1556 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Treppensteigen - 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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RubyNomNom's Gewichtsverlauf
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