Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2016
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57 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 56,40g | Eiw: 75,72g | Kohlh: 156,70g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Куриные Крылышки с Кожей, Куриный Суп, Помидоры. Abendessen: Laime Сыр Сметанковый, Каша Пшенная на Воде, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Персики. mehr...
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1658 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Vlada Lybyanaya's Gewichtsverlauf
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