Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2016
|
80,3 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2363 kcal
|
Fett: 56,77g | Eiw: 116,98g | Kohlh: 357,90g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Кофе Эспрессо, Амка Молоко 1,5%, Сахарный Песок, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Красное Яблоко, Мёд, Амка Творог Обезжиренный. Mittagessen: Мистраль Крупа Перловая Барли. Abendessen: Чудесный Край Сушка с Маком, Народный Кефир, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Консервсушпрод Сыр Плавленый, Хлебокомбинат Пролетарец Лепешка Арабская Пита. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vic.solovyev's Gewichtsverlauf
|