Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2016
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99,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 39,71g | Eiw: 74,99g | Kohlh: 233,48g.
Frühstück: Zucker, Milchkaffee, Arla Kaergarden Ungesalzen, Nutella Nutella, Mehrkornbrot. Mittagessen: Reis (Gekocht), Aldi Rinderfilet, Asia Spezialitäten Thai Curry. Abendessen: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake. Snacks/Sonstiges: Lindt Hello My Name Is Strawberry Cheesecake, Ja! Würfelzucker, Latte Macchiato. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Trillian777's Gewichtsverlauf
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