Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2016
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58 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 43,41g | Eiw: 106,30g | Kohlh: 132,54g.
Frühstück: Фалафель пп, Останкино Карбонад Юбилейный, Яйцо, Яичный Белок, Parmalat Молоко 1,8%, Абрикосы, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Mittagessen: Куриное Филе, Фалафель пп. Abendessen: Активия Йогурт Термостатный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Персики, Красные Вишни, Дикси Грецкий Орех. mehr...
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1864 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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trofimova's Gewichtsverlauf
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