Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2011
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99,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1625 kcal
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Fett: 52,01g | Eiw: 94,52g | Kohlh: 180,08g.
Frühstück: Can. Mittagessen: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Broccoli Cauliflower and Baby Carrots, Can. Abendessen: Brussels Sprouts, Homestyle Roast Potatoes, Faggots. Snacks/Sonstiges: Junkish. mehr...
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2652 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 34 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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