Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2016
|
57,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 64,35g | Eiw: 47,80g | Kohlh: 149,75g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, Щедрые Хлебцы Гречневые, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Коммунарка Какао-Порошок, Активия Йогурт Термостатный. Mittagessen: Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Му-Му Хлеб Хуторской, Му-Му Рыбный Суп. Abendessen: Простоквашино Молоко Отборное, Щедрые Хлебцы Гречневые, Айсберри Мороженое От Деда Мороза. mehr...
|
|
1672 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|