Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2016
|
59,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 54,60g | Eiw: 56,91g | Kohlh: 131,21g.
Frühstück: Croissants au Beurre, Activia 0% Ananas, Oeuf sur le Plat, Banette Banette. Mittagessen: Panzani Sauce Bolognaise, Banette Banette, Rustica Sauce Crudités Nature Légère, Fleury Michon Jambon le Fumé au Bois de Chêne, Maïs, Laitue. Abendessen: La Vache qui rit Fromage (17g), Vin de Table Rouge, Pringles Sour Cream & Onion, Leffe Blonde, Chantegril Le 100% Pur Boeuf, Pâtes (Cuites). Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons. mehr...
|
|
1749 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Sitzen - 9 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
litlcrissy's Gewichtsverlauf
|