rontravis's Notizen, 01 Jul 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2016
126,2 kg Bisher verloren: 32,5 kg.    Still to go: 34,6 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 01 Juli 2016:
1131 kcal Fett: 81,53g | Eiw: 74,37g | Kohlh: 23,31g.   Frühstück: Green Sweet Pepper, Sweet Onions, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried), Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Great Value Sharp Cheddar Cheese. Mittagessen: Decadent Chocolate Cake, Green Giant Valley Fresh Steamers Basil Vegetable Medley, Buffalo Chicken Jalapeno Popper Casserole. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche


Kommentare 
Steady loss. 
01 Jul 16 vom Mitglied: JockoT

     
 

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