Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2016
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65,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1861 kcal
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Fett: 67,05g | Eiw: 64,43g | Kohlh: 263,18g.
Frühstück: Nescafé Clásico, Smucker's Mermelada de Frambuesa sin Azúcar, Bimbo Pan Silueta, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa. Mittagessen: Sandía, Paté de Hígado de Ganso (Ahumado, Enlatado), Sanissimo Salmas Azules, Nescafé Clásico, Quaker Galletas de Avena con Pasas, Parmalat Leche Deslactosada Light, Coca-Cola Coca-Cola, McCormick Mostaza, San Jacinto Queso Asadero, Kraft Queso Parmesano Rallado, Tomates Secados al Sol, Calabacitas, Bimbo Pan Silueta. Abendessen: La Moderna Sauris, Parmalat Leche Deslactosada Light, Pan Dulce, Bebida de Arroz Mexicano (Horchata), El Fogoncito Taco al Pastor. mehr...
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1936 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Taniatorres's Gewichtsverlauf
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