Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2016
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67,0 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 38,31g | Eiw: 67,05g | Kohlh: 94,33g.
Frühstück: Boar's Head Muenster Cheese, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Pepperidge Farm Light Style Extra Fiber Wheat Bread, Coffee. Mittagessen: Puerto Rican Style Stewed Tripe with Potatoes (Mondongo). Snacks/Sonstiges: Nabisco Chips Ahoy! Chunky Chocolate, ShopRite Fat Free Cottage Cheese, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips (35.4g), Yoplait Plenti Plentiful Greek Yogurt Blueberry. mehr...
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2126 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 14 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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MARANGELITZA's Gewichtsverlauf
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