Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2016
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87,4 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 23,28g | Eiw: 114,52g | Kohlh: 39,64g.
Frühstück: Яичный Белок, Болгарский Перец, Грудка Индейки, Лактика Творог Мягкий 4,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, SAN Креатин, Syntrax Протеин Nectar. Mittagessen: Дмитровский Молочный Завод Тан, Грудка Индейки, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Сметанин Тан, Яичный Белок, Редис, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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all capone's Gewichtsverlauf
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