Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2016
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54,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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383 kcal
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Fett: 30,64g | Eiw: 19,82g | Kohlh: 6,26g.
Frühstück: Café Expresso, Café Expresso, Café Expresso. Abendessen: Nestlé Creme de Leite, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Manteiga (com Sal), Ovo (Inteiro). mehr...
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1588 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Fat Runner's Gewichtsverlauf
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