ayseee-300524's Notizen, 02 Jul 16

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2016

106 kg Bisher verloren: 18 kg. Still to go: 11 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Juli 2016:

1403 kcal

Fett: 71,30g | Eiw: 81,70g | Kohlh: 115,89g. Frühstück: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Karpuz, Et Döner, Tavuk Nuggets. Mittagessen: Patlıcan Yemeği. Abendessen: İçim Yoğurt. mehr...

2740 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 37 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,9 kg pro Woche

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