Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2016
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77,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 84,68g | Eiw: 91,30g | Kohlh: 48,71g.
Frühstück: Naturegg Simply Egg Whites, Cream (Half & Half), Coffee. Mittagessen: Tomatoes, pioneer Meats farmer sausage low salt, Sunny Meadow Scrambled Eggs. Abendessen: Baby Carrots, Pioneer Meats Original Farmer Sausage Mini. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine, Kraft Marble Cheese, Almonds, Kraft Smooth Peanut Butter, Friendly's Mandarin Oranges. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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