Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2016
|
63,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2949 kcal
|
Fett: 95,77g | Eiw: 102,16g | Kohlh: 483,46g.
Frühstück: Зеленый коктейль с бананом 4, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Зеленый коктейль с бананом 4, Тыквенные Семечки, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Черника, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Кунжутное молоко, Имбирь, Пыльца Пчелиная, Вода. Mittagessen: Пророщенный овес с помидорами, Помидоры, Пророщенная гречка, Лисички. Abendessen: Белковый салат-4, Белковый салат-4, Тыквенные Семечки, Белковый салат-4, Вода. mehr...
|
|
1814 kcal
|
Bewegung:
Кинезиологическая гимнастика - 7 Minuten, Суставная для стоп - 5 Minuten, Ruhen - 17 Stunden, Веретено - 7 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 41 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ser-shaman's Gewichtsverlauf
|