Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2016
|
80,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2438 kcal
|
Fett: 50,78g | Eiw: 136,19g | Kohlh: 363,97g.
Frühstück: Шармэль Пастила Клюквенная, Меридиан Икра Мойвы с Лососем в Сливочном Соусе, Хлебокомбинат Пролетарец Лепешка Арабская Пита, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Медовый, Красное Яблоко, Лионик Адаптофит Концентрат Сухого Напитка, Мёд, Амка Творог Обезжиренный. Mittagessen: Очаковский Квас, Черешня, Абрикосы, Груши, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Шарлотка с Яблоками, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Abendessen: Семейка Озби Баранки с Маком, Амка Кефир 1%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vic.solovyev's Gewichtsverlauf
|