Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2016
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83,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 113,39g | Eiw: 73,95g | Kohlh: 56,31g.
Frühstück: Camponesa Creme de Leite Camponesa Leve Light, Abacate, Apti Cacau em Pó. Mittagessen: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Abendessen: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Sonstiges: Camponesa Creme de Leite Camponesa Leve Light, Abacate. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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davydcabral's Gewichtsverlauf
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