Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2016
|
81,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 32,25g | Eiw: 65,46g | Kohlh: 153,37g.
Frühstück: Brioche Pasquier Biscotte, Tutti Free Sucre, Thé sans Sucre. Mittagessen: Tassimo Café au Lait, Jockey Fromage Blanc, Pain Blanc, Florette Choux Fleur, Tipiak Perles du Japon, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Gâteau ou Pâté de Poisson, Oeuf Dur, Carpaccio, Carrefour Betteraves Rouges, Carottes. Abendessen: Activia Saveur Vanille, Tutti Free Sucre, Nescafé Cappuccino, Uncle Ben's Riz Complet, Thon dans l'Eau (en Conserve), Maïs Jaune Doux, Olives (Petits-Extra Larges), Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Ravioli Chinois. mehr...
|
|
3119 kcal
|
Bewegung:
Bügeln - 1 Stunde, Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Ergometer - 45 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
claire3360's Gewichtsverlauf
|