Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2011
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119,7 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 47,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1731 kcal
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Fett: 132,78g | Eiw: 113,83g | Kohlh: 30,39g.
Frühstück: cherry tomato, mayo, pot roast. Mittagessen: tomato, mayo, canned chicken, Easy Turkey Stroganoff. Abendessen: butter, green beans. Snacks/Sonstiges: almonds. mehr...
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3788 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Wandern - 45 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Dani_Suave's Gewichtsverlauf
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