Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2016
|
86 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3165 kcal
|
Fett: 252,72g | Eiw: 130,91g | Kohlh: 112,69g.
Mittagessen: Капучино (0,2 L), Американо. Abendessen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Сухой Жареный Соленый Арахис, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Молочный Гостинец Сыр Столичный 45%, Растительное Масло, Тунец в Масле (Консервы), Семечки. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a.buryak's Gewichtsverlauf
|