Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2016
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1034 kcal
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Fett: 42,80g | Eiw: 84,51g | Kohlh: 73,50g.
Frühstück: San Rafael Pechuga de Pavo, Lala Queso Cottage, Papaya, Los Volcanes Queso Panela, Clara de Huevo. Mittagessen: Jícama, Jícama. Abendessen: Sanissimo Salmas, Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria, Crutones Sazonados, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). mehr...
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1931 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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esponjota's Gewichtsverlauf
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