Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2016
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102,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2263 kcal
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Fett: 67,91g | Eiw: 110,00g | Kohlh: 306,75g.
Frühstück: Plátano, Peafit Rocket Suplemento Alimenticio, Lala Leche Deslactosada Light. Mittagessen: Sanissimo Salmas Tostaditas de Maíz Horneadas, la Quinta Queso Panela, Lala Crema Light, Aceite de Oliva, Herdez Puré de Tomate, Cebollas, La Huerta Rajas Poblanas, Pechuga de Pollo, Barilla Capellini. Abendessen: Pizza Hut Cheesy Pop Hawaiana, Lala Queso Americano Light, Wonder Medias Noches, FUD Salchicha de Pavo para Hot Dog. Snacks/Sonstiges: General Mills Fiber One Chocolate, Taifeld's Galletas Integrales con Chispas de Chocolate sin Azúcar, Manzanas Gala. mehr...
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3506 kcal
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Bewegung:
Putzen - 45 Minuten, Lehre - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ferpuls's Gewichtsverlauf
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