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Прощай лишняя водичка!)))
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75,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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334 kcal
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Fett: 21,74g | Eiw: 30,50g | Kohlh: 2,39g.
Frühstück: Зеленый Чай. Mittagessen: Скумбрия Запеченная. mehr...
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2933 kcal
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Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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