|
Хрен мне вчера, а не жим 40 кг. Потому что этот... человек, тренер, про меня ЗАБЫЛ! Поделала с горя легкую трень, жмем завтра.
|
52,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 45,28g | Eiw: 90,79g | Kohlh: 139,68g.
Frühstück: Гречка Отварная, Рис Вареный, Сливочное Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мёд, Сыр Чеддер, Doppel Herz Омега-3. Mittagessen: Говядина Отварная, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Sonstiges: Карат Сыр Домашний 4%, Карат Сыр Домашний 4%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Нахуй такого тренера, если он про Вас не помнит, может?
06 Jul 16 vom Mitglied: hardworking7
|
Неее, он у меня хороший в целом. Прям не похоже на него, он и на 3 минуты не опаздывает никогда. Чето переклинило его вчера, видимо.
06 Jul 16 vom Mitglied: ReginaMariya
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ReginaMariya's Gewichtsverlauf
|