Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2016
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148,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 55,01g | Eiw: 32,37g | Kohlh: 182,85g.
Frühstück: Mean Green Juice (a la Jo Cross). Mittagessen: Mean Green Juice (a la Jo Cross). Abendessen: Arrabiata (A nice cheap go too recipe), Mean Green Juice (a la Jo Cross). Snacks/Sonstiges: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Wychwood Hobgoblin, Mixed Grain Bread. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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fridgepig's Gewichtsverlauf
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