Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2016
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68 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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810 kcal
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Fett: 15,44g | Eiw: 23,25g | Kohlh: 142,21g.
Frühstück: Banane, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé. Mittagessen: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Taboulé à la Menthe. Snacks/Sonstiges: Pomme. mehr...
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1990 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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sarahjayne11's Gewichtsverlauf
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