Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2016
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101,2 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2029 kcal
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Fett: 78,71g | Eiw: 80,96g | Kohlh: 245,95g.
Frühstück: Plums, Swiss Cheese, Рыбный Стандарт Печень Трески Натуральная, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Sweet Onions, Ryvita Sesame Rye, Sugar, Coffee. Mittagessen: Chicken Leg (Skin Eaten), Ryvita Multi-Grain, Coffee, Sugar. Abendessen: Bassé Unsalted Sunflower Seeds, Ryvita Muesli Crunch, Nestle Parlour Cookies & Cream Ice Cream, Pelmen Pelmeni, Espresso Coffee, Tomatoes, Cucumber (Peeled), Red Sweet Pepper, Garlic, Tomatoes, Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Liberte Kefir Strawberry, Flaxseed Seeds, Frozen Blueberries. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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genik61's Gewichtsverlauf
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