SunnyNata's Notizen, 07 Jul 16

начала снова взвешиваться после длительного перерыва

Не записанный в еду ужин в Братьях Караваевых (может запишу позже):
- бутер с индейкой и яйцом
- салат с ростбифом
- тарталетка с голубикой
- черный чай с молоком

108,4 kg Bisher verloren: 5,6 kg.    Still to go: 28,4 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

---

910 kcal

Fett: 44,80g | Eiw: 40,82g | Kohlh: 90,27g.   Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красные Помидоры, Коровино Ветчина из Индейки, Макфа Макароны Отварные. Mittagessen: Хлеб Черный, Салат из Морской Капусты, Язык Говяжий Отварной, Рыбный Суп. Snacks/Sonstiges: Дюкан Печенье из Овсяных Отрубей с Шоколадной Крошкой. mehr...