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Weight seems to change significantly over the weekend. I'm probably not drinking as much water as I do during the week.
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104,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1891 kcal
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Fett: 82,34g | Eiw: 71,42g | Kohlh: 224,01g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Whole Milk, Crunchy Nut Cornflakes. Mittagessen: Chutney, Margarine, White Bread, Tasty Cheese, Deli Sliced Ham, Tomatoes. Abendessen: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), 2 Minute Noodles Chicken. Snacks/Sonstiges: Salted Mixed Nuts, Pink Lady Apples, Oranges. mehr...
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2982 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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GerardA's Gewichtsverlauf
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