Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2016
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117,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 37,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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881 kcal
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Fett: 39,86g | Eiw: 113,34g | Kohlh: 13,11g.
Frühstück: AdeS Leite de Soja Zero, Cellgenix Suplementos Clear Whey 100% Isolada. Mittagessen: Sadia Mussarela, Agrião, Picanha sem Gordura, Maminha. Abendessen: AdeS Leite de Soja Zero, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Queijo Branco, Dr. Oetker Gelatina Diet Morango. Snacks/Sonstiges: Polenguinho Polenguinho Pocket Light, AdeS Leite de Soja Zero. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Jucatelis's Gewichtsverlauf
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