Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2016
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69,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 54,40g | Eiw: 55,98g | Kohlh: 265,93g.
Frühstück: Candy Bar , Almonds, Bananas, Danone Creamy Yogurt, Blueberry Muffins (with Low Fat 2% Milk), Whole Wheat Bread (Commercial), White Bread. Mittagessen: Blueberry Timbit, Tim Hortons Apple Fritter Donut, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Sunrise Firm Tofu, White Rice, Hard-Boiled Egg. Abendessen: e.d. Smith Strawberry Jam, Sesame Bread, Garlic Bread, Cadbury Oh Henry! Peanut Butter, Blueberry Muffins (with Low Fat 2% Milk). mehr...
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2274 kcal
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Bewegung:
Stehen - 7 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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sunnygoals's Gewichtsverlauf
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