flagchic's Notizen, 12 Dez 11

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2011

117,9 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 36,3 kg. Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 12 Dezember 2011:

300 kcal

Fett: 6,01g | Eiw: 4,04g | Kohlh: 79,01g. Frühstück: coffee, fiber one cereal honey. Snacks/Sonstiges: fiber one oat chocolate bar. mehr...

3492 kcal

Bewegung: Heimtrainer (Langsam) - 30 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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