Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2016
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60,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2180 kcal
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Fett: 96,99g | Eiw: 60,06g | Kohlh: 279,21g.
Frühstück: Black Tea, Nescafe Mocha, Semi-Skimmed Milk, Sugar, Tesco Cornflakes, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Banana, Coffee with Milk and Sugar, Pom-Bear Teddy Shaped Potato Snack, Tomato Relish, Butter, Swiss Cheese, New York Bagel Plain Bagel. Abendessen: Cadbury Brunch Bar Raisin, Semi-Skimmed Milk, Tesco Creamy Coleslaw, Olive Oil, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Butter, Tesco Tuna Mayonnaise, Potato (Flesh and Skin, without Salt, Baked). Snacks/Sonstiges: Sugar, Black Tea. mehr...
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1606 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Yogibare's Gewichtsverlauf
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