Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2011
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88,0 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2139 kcal
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Fett: 66,19g | Eiw: 118,55g | Kohlh: 279,73g.
Frühstück: Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry. Mittagessen: Icedream (cup), Chicken Nuggets (12 Count). Abendessen: kfc sides, Mashed Potatoes and Gravy, Grilled Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, 1% Milk, sugar, Milk Chocolate Hershey's Kiss, vanilla pudding hunt's snack pack, Granola Thins - Dark Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Mlainej's Gewichtsverlauf
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