Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2016
|
56,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1689 kcal
|
Fett: 77,33g | Eiw: 94,70g | Kohlh: 151,79g.
Frühstück: Lindt Creation Sublime Mint, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Банан, Il Primo Gusto Mozzarella Treccia 45%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сметанин Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Mittagessen: Банан, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. Abendessen: Фругурт Йогурт Фруктовый с Массовой Долей Жира 2,5% Черника, Талицкий Молочный Завод Творог 9%. Snacks/Sonstiges: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Il Primo Gusto Mozzarella Treccia 45%, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Банан, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский Бездрожжевой. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|