Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2016
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60,7 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 60,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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752 kcal
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Fett: 31,60g | Eiw: 27,18g | Kohlh: 88,30g.
Frühstück: My Coffee. Mittagessen: homemade turkey sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. Snacks/Sonstiges: Trader Joes Cruspy cookies filled with belgian chocolate, Mac Chocolate Chip Cookie, Aloha Gourmet Iso Peanut. mehr...
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1622 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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