Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2016
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67,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 59,67g | Eiw: 114,08g | Kohlh: 70,76g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Низкокалорийный Конфитюр Mr. Djemius Zero, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Mittagessen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачки, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%, President Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Фундук Сушеный, Fit&Sweet Пастила в Глазури. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Ann Mill's Gewichtsverlauf
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