Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2016
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110,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5648 kcal
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Fett: 132,16g | Eiw: 116,81g | Kohlh: 452,29g.
Frühstück: Молком Сыр Чембар Классический, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Веселый Молочник Кефир 1%, Черешня, Кофе. Abendessen: Греческий Салат, Окей Капуста по-Корейски, Мираторг Ребрышки Свиные Гриль, Велком Шейка Сырокопченая, Молком Сыр Чембар Классический. Snacks/Sonstiges: Сибирская корона Пиво. mehr...
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3440 kcal
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Bewegung:
Reparatur - 3 Stunden, Einkaufen - 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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VerWolf's Gewichtsverlauf
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