Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2011
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229,5 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 57,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2041 kcal
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Fett: 96,28g | Eiw: 65,05g | Kohlh: 246,65g.
Frühstück: banana, milk, caramel delight. Mittagessen: red raspberry jam, peanut butter, olde english cheese, toppers. Abendessen: butter, Country Buttermilk Bread, egg, spinach, michelinas fettucine alfredo. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Shawn1164's Gewichtsverlauf
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