Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2016
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81,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 40,39g | Eiw: 37,46g | Kohlh: 149,90g.
Frühstück: Ja! Gouda Mittelalt, Ja! Weizenbrötchen. Mittagessen: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Ja! Gouda Mittelalt. Abendessen: Honig, Naturjoghurt (Fettarm). Snacks/Sonstiges: Aldi White Chocolate & Cranberry Cookies, Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi White Chocolate & Cranberry Cookies, Aldi White Chocolate & Cranberry Cookies. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Cosmopolitan2016's Gewichtsverlauf
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