Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2016
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78,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2130 kcal
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Fett: 70,25g | Eiw: 156,95g | Kohlh: 220,43g.
Frühstück: Egg, Skinless Chicken Breast, Watermelon, White Bread, Cooked Green String Beans (from Fresh). Mittagessen: Bananas. Abendessen: Potato (with or Without Peel), Olive Oil, White Bread, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Snacks/Sonstiges: Qnt Delicious Whey Protein (Cookies and Cream), Rich Ice Cream. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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petrosbourountzis's Gewichtsverlauf
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