Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2016
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80,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 36,80g | Eiw: 74,33g | Kohlh: 147,20g.
Frühstück: Thé sans Sucre, Tutti Free Sucre, Pain de Mie. Mittagessen: Bonne Maman Compote de Pêches, Yoplait Petit Suisse 0%, Gervais Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Bjorg Galettes de Maïs, Monique Ranou Jambon Blanc, Tutti Free Sucre, Nescafé Cappuccino. Abendessen: Tutti Free Sucre, Nescafé Cappuccino, Bonne Maman Compote de Pêches, Pain Blanc, Leerdammer Original, Fleury Michon Émincés de Poulet Rôti. Snacks/Sonstiges: Maïs Soufflé Faible en Matières Grasses Sauté dans l'Huile, Tutti Free Sucre, Nescafé Cappuccino, Nestlé Fitness Délice Chocolat Blanc. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Le moral est en hausse et l aiguille vers le bas. Le soleil n est pas la mais c est pas grave !!
Bonne journėe à tous !!!
11 Jul 16 vom Mitglied: claire3360
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claire3360's Gewichtsverlauf
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