Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2016
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82,4 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3688 kcal
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Fett: 309,44g | Eiw: 121,01g | Kohlh: 90,35g.
Frühstück: Abacate. Mittagessen: Pernil Assado, Repolho Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Abendessen: Sadia Bacon. Snacks/Sonstiges: Ducoco Leite de Coco, Royal Gelatina Zero Açúcar, Camponesa Creme de Leite, Apti Cacau em Pó, Maracujá. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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davydcabral's Gewichtsverlauf
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