Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2016
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83,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1903 kcal
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Fett: 97,62g | Eiw: 64,62g | Kohlh: 196,67g.
Frühstück: Чай Несладкий, Сгущенное Молоко, Хлеб Черный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Чай Несладкий, Хлеб Черный, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо. mehr...
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3318 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 31 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,1 kg pro Woche
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dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
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