Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2016
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87,0 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 50,56g | Eiw: 29,29g | Kohlh: 140,88g.
Frühstück: White Wheat Bread Flour (Enriched), Toasted Wheat English Muffins. Mittagessen: Kroger Chicken Salad Croissant Sandwich. Snacks/Sonstiges: Subway Chocolate Chip Cookie, Subway Double Chocolate Chip Cookie. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Jmontemayor's Gewichtsverlauf
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