Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2011
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48,5 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 37,51g | Eiw: 69,94g | Kohlh: 89,31g.
Mittagessen: Sasquatch Grain & Seed Bread, Ruby's Roast Beef Sandwich Spread 50g. Abendessen: carrot, peanut oil, sesame oil, bok choy, boneless skinless chicken breast, molasses, oyster sauce, swiss chard. Snacks/Sonstiges: apple, adams. mehr...
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1384 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 3 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Sitzen - 10 Stunden und 23 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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RubyRedSox's Gewichtsverlauf
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