Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2016
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117,6 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 37,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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722 kcal
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Fett: 37,17g | Eiw: 84,40g | Kohlh: 9,47g.
Frühstück: AdeS Leite de Soja Zero, Cellgenix Suplementos Clear Whey 100% Isolada, Café. Mittagessen: Torresmo, Queijo Branco, Gema de Ovo, Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Polenguinho Polenguinho Pocket Light, AdeS Leite de Soja Zero, Polenguinho Polenguinho Pocket Light. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Jucatelis's Gewichtsverlauf
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